从心理医诗3.0到精神世界洞察 Soul持续守护Z世代的平和心境

前不久,Soul App旗下Just So Soul研究院发布了《2025 Z世代精神(jīngshén)世界分析(fēnxī)报告(bàogào)》。报告揭示,当代(dāngdài)年轻人正以“反形而上学”的(de)务实态度重构精神世界。这份基于3499份有效问卷及站内用户行为的深度调研显示,Z世代将“平和稳定的心境”列为首要精神追求,其通过绿地疗愈、搭子社交、悲伤音乐等多元方式构建情绪出口,而Soul持续推出的“心理医诗”系列(xìliè)活动,正成为呼应(hūyìng)这代人精神需求的重要载体。 报告颠覆了“年轻人追逐刺激”的传统认知(rènzhī):“平和稳定的心境”以2.69分超越“纯粹快乐”(2.58分)和“自我实现(zìwǒshíxiàn)的成就感”(2.14分),成为Z世代的核心(héxīn)精神诉求。这种心理倾向在空间选择上尤为显著(xiǎnzhù)——42.5%的年轻人首选绿地作为情绪疗愈场域,菜市场的烟火气(30%)与(yǔ)城市街头的松弛感(29.3%)紧随其后,形成(xíngchéng)“自然-市井-城市”的三维充电网络。上海市精神卫生中心专家(zhuānjiā)指出,这与环境心理学中的“复愈性环境”理论(lǐlùn)高度契合,自然与烟火气的融合能有效缓解现代性焦虑。 在社交模式上,“搭子关系”以36.9%的支持率成为Z世代的主流精神支撑。这种“学习搭子”“饭搭子”式的轻量化连接,既满足特定场景的陪伴(péibàn)需求,又避免传统亲密关系的情感负担,完美诠释了(le)年轻人“高效社交”的智慧。与此同时,音乐(yīnyuè)偏好呈现反常识特征:54.1%的受访者更(gèng)倾向通过悲伤抒情类音乐获得(huòdé)疗愈(liáoyù),打破(dǎpò)了“快乐音乐=快乐”的固有逻辑,Soul站内#伤心歌单 话题下的千万次互动,印证了共鸣式疗愈的心理机制。 报告还揭示了Z世代精神(jīngshén)消费的(de)(de)体验化(huà)趋势:42.9%的年轻人愿为电影/戏剧/live演出付费,24.8%频繁参与艺术展览,这种“在(zài)live里live”的消费理念,凸显了从“物有所值(wùyǒusuǒzhí)”到“情价比消费”的转变。值得关注的是,一线城市Z世代以49.8%的“能量满满”比例(bǐlì)颠覆“大城市高压”认知,Soul研究院分析认为,丰富的精神基础设施与多元社群生态,为都市青年提供了更立体的情绪缓冲空间。 Soul作为深受年轻人喜爱的社交平台(píngtái),一直(yìzhí)以实际行动持续守护年轻人的精神世界(shìjiè)。这份报告不仅勾勒出(chū)Z世代“活在当下”的生存哲学,更展现了(le)科技平台在心理健康领域的创新实践,当3.5mm耳机孔成为灵魂充电桩,当绿地草坪化作情绪解压阀,Soul构建的数字生态正与线下场景形成共振,为这代人在快节奏时代寻找平和提供了切实可能。（咸宁新闻网(xīnwénwǎng)）